Gracias al remero, serás capaz de moldear los músculos de todo tu cuerpo. Los músculos que se trabajan principalmente son los de la espalda (trapecio, romboides, los músculos excretores de la columna vertebral), los hombros (deltoides), los glúteos, los tendones de la corva, las pantorrillas, el cuádriceps, abdominales y bíceps . Por supuesto que tus músculos trabajan de forma moderada, no esperes que el remero te traiga un cuerpo construido, este no es el objetivo. Pero incluso para alguien que busca construir masa muscular, el remo es una gran manera de mantener un entrenamiento cardiovascular durante la semana, ya que es particularmente efectivo para construir el corazón y aumentar la capacidad aeróbica. ¡El remo es un entrenamiento moderado para todo el cuerpo! Para los hombres, el remo les ayudará a fortalecer su espalda, desarrollar sus músculos abdominales y, para las mujeres, reafirmar sus muslos y dar forma a su pecho. Con todo, obtendrá una figura más armoniosa.